Tilbud til både mennesker med demens og deres pårørende
Demensvejledning
Du kan få information, vejledning og støtte hos en demensvejleder, hvis:
- du har fået stillet en demensdiagnose og bor i Herlev Kommune.
- du er pårørende til en borger med demens med bopæl i Herlev Kommune.
Demensvejlederen kan vejlede om demenssygdommen, og om hvordan du og din pårørende bedst muligt kan leve hverdagslivet med demens tæt inde på livet.
Demensvejlederne kan også oplyse om kommunale og frivillige tilbud i kommunen, herunder kurser, pårørendegrupper og netværkstilbud samt mulighed for hjemmehjælp, omsorgstandpleje, aktivitetstilbud, aflastning og plejeboliger.
Støtte og vejledning foregår i form af samtaler. Samtalerne vil primært foregå i dit hjem og bliver tilrettelagt individuelt.
Kontakt
Demensvejleder Mette Bitsch Sørensen (Syd) tlf. 2119 3377.
Demensvejleder Anna Malling (Nord) tlf. 2119 3378.
Faglig demenskoordinator Stine Elisabeth Schiermer tlf. 2459 2995.
Natur og netværk
Hvis du eller din pårørende har lyst til naturoplevelser og netværksdannelse, kan du/I deltage i Natur og Netværk. Vi mødes i bålhytten på Naturcenter Kildegården, hvor vi hygger os med et bål, kaffe og kage og forskellige aktiviteter efter ønske som f.eks. bålmad, sang, historiefortælling og gåture i området.
Datoer for 2025: 30/4, 28/5, 18/6, 20/8 og 17/9.
Vi mødes kl. 14-16. Arrangementet afholdes i bålhytten ved Naturcenter Kildegården, Klausdalsbrovej 396, 2730 Herlev.
Tilmelding ikke en forudsætning for deltagelse, men ring/SMS gerne til faglig demenskoordinator Stine Elisabeth Schiermer på tlf. 2459 2995 eller mail demens@herlev.dk af hensyn til forplejning.
Netværkscafé
Har du eller din pårørende lyst til at mødes med andre, tilbyder vi fællesskab og netværksdannelse i Netværkscaféen. Der vil gennem året være afveksling mellem musik, oplæg fra demenskoordinationen og netværksdannelse.
Se dato, tidspunkt, program og eventuel tilmelding i 2025
Tilmelding til caféen er kun nødvendig, når der skal bestilles smørrebrød.
Netværkscaféen afholdes på Frivilligcenter og Selvhjælp Herlev, Herlev Hovedgade 172, 2730 Herlev (indkørsel fra J.E. Pitznersvej). Ældre Sagen Herlev sponserer kaffe/te og kage.
Candlelight Dinner
Har du og din pårørende lyst til en hyggelig middag i stearinlysets skær, så skaber frivillige værter rum for en festlig middag i trygge rammer med mulighed for socialt samvær.
De 4 årlige arrangementer kræver tilmelding. Pris for deltagelse varierer.
Se dato, tidspunkt, indhold og tilmelding
Ring på tlf. 6151 5405 ved spørgsmål.
Udflugter
Hvis du og din pårørende har lyst til at opleve noget nyt, så arrangerer Frivilligcenter og Selvhjælp Herlev årligt 3 udflugter, hvor frivillige er med til at skabe tryghed på turen.
Se indhold, datoer og tilmelding
Temaaftener
Der afholdes to temaaftener årligt med forskellige emner om demens.
Se indhold, datoer og tilmelding
Tilbud til mennesker med demens
Fysisk træning og kognitiv stimulationsterapi - hjernetræning på en sjov måde
Har du en demenssygdom i let til moderat grad, og kunne du tænke dig at forsøge at forhale udviklingen af din demenssygdom og øge din trivsel, sprog, kommunikation og evne til sociale interaktioner?
Så har vi et tilbud til dig, hvor du i en lille gruppe deltager i en særlig form for træning af hjernens funktioner (kognitiv stimulationsterapi) og fysisk træning. Vi lægger stor vægt på at få et hyggeligt socialt samvær, og at kurset bliver spændende og sjovt.
For at deltage skal du:
- have en demenssygdom i let til moderat grad.
- have lyst til at deltage.
- kunne være sammen med andre i en gruppe (op til 8 deltagere og 2 kursusledere).
- prioritere at komme til alle kursusgangene.
- have et godt helbred, så du kan klare fysisk træning.
- være i stand til at bruge en kondicykel, gåbånd eller romaskine.
Grundkurset varer i alt 16 uger med 2 mødegange om ugen; mandage og onsdage. Derudover er der en starttest og sluttest.
De første 9 uger er det i tidsrummet 12.00-13.00. I de sidste 7 uger er det i tidsrummet 12.00-14.30. Kurset afholdes på Aktivitetscenteret, Sennepshaven 2, 2730 Herlev. Der kan søges om kørsel ved behov.
Efter grundkurset vil du blive tilbudt at fortsætte på et vedligeholdende kursus, hvis du stadig opfylder betingelserne for at deltage. Det vedligeholdende kursus ligger en gang om ugen på fredage i 2 timer.
Hvis dette har vakt din interesse, så kontakt din demensvejleder, så du kan komme på en venteliste. Der afholdes 2 hovedforløb om året, der starter i henholdsvis januar og september.
Kontakt
Demensvejleder Mette Bitsch Sørensen tlf. 2119 3377.
Demensvejleder Anna Malling tlf. 2119 3378.
Faglig demenskoordinator Stine E. Schiermer tlf. 2459 2995.
Læs mere om tilbuddet om fysisk træning og kognitiv stimulationsterapi
Fysisk træning – gå til fodbold i B1973
B1973 i Herlev tilbyder i samarbejde med DBU Sjælland og Herlev Kommune træning på fodboldholdet FC Demens.
Træningen handler om at bevæge sig, mens vi har det sjovt og rart samtidig. Du kan deltage i træningen, uanset om du har gået til fodbold tidligere eller aldrig har prøvet det før.
Vi tager individuelle hensyn under træningen, og vi fokuserer meget på trivsel, glæde og tryghed både på banen og bagefter.
FC Demens træner sammen med holdene FC Prostata og Fodbold for hjertet hver tirsdag kl. 15–16.15. Vi mødes ved klubhuset og træner altid udendørs på adressen Elverhøjen 64, 2730 Herlev.
Kom gerne til en prøvetime og få en snak med os.
Kontakt
Jan Mogensen tlf. 2032 5201.
Faglig demenskoordinator Stine Elisabeth Schiermer tlf. 2459 2995.
Aktivitets- og samværstilbud på Aktivitetscenteret
Hvis du har en demenssygdom, kan vi tilbyde aktiviteter, socialt samvær og træning gennem forskellige tilbud for at vedligeholde dine kognitive (mentale), sociale og fysiske funktioner.
Alle aktivitetstilbuddene er visiterede tilbud, hvor der kan være ventetid. Der er ikke mulighed for liggende hygiejne, så du skal som minimum kunne stå op i forbindelse med toiletbesøg. Du kan søge om kørsel i forbindelse med tilbuddet.
Der betales et månedligt abonnement, som dækker kørsel og almindelige aktiviteter. I Birkely/Lærken betales også en fast pris for forplejning pr. dag. Der kan være egenbetaling herudover for forskellige tilbud og aktiviteter.
Der er to forskellige typer af tilbud afhængig af dine ressourcer.
Aktivitetsgruppen
Du kan søge en plads i aktivitetsgruppen, hvis du har lyst og evne til at deltage i aktiviteter med andre borgere og:
- har en demenssygdom i let til moderat grad.
- kan rumme at være sammen med mange mennesker.
- kan orientere dig på egen hånd.
- kan deltage primært selvstændigt i aktiviteterne.
Du kan deltage 1-2 gange om ugen.
Hvis du ønsker at blive visiteret til et tilbud, så kontakt:
Demensvejleder Mette Bitsch Sørensen tlf. 2119 3377.
Demensvejleder Anna Malling tlf. 2119 3378.
eller:
Aktivitetscenterets kontor, Sennepshaven 2, 2730 Herlev.
Åbningstid: mandag - fredag kl. 9 – 12 på tlf.: 44 52 62 02, e-mail Aktivitetscentret@herlev.dk
Birkely/Lærken
Du kan søge en plads i Birkely eller Lærken, hvis du kan deltage i aktiviteterne, når personalet hjælper med støtte og struktur og:
- har en demenssygdom i moderat til svær grad.
- trives bedst med få mennesker i kendte rammer.
- eller ønsker at aflaste din samboende pårørende.
Se særskilt pjece om aktivitetstilbuddene Birkely og Lærken.
Hvis du ønsker at blive visiteret til et tilbud, så kontakt:
Demensvejleder Mette Bitsch Sørensen tlf. 2119 3377.
Demensvejleder Anna Malling tlf. 2119 3378.
Se velkomstpjece til Birkely og Lærken for borgere
Se velkomstpjece til Birkely og Lærken for pårørende og ansatte
Tilbud til pårørende til mennesker med demens
Pårørendekursus
2 gange årligt tilbyder vi et kursus til pårørende til mennesker med demens.
Kurset består af 6 kursusgange, hvor emnerne bl.a. omhandler demenssygdomme, jura (fuldmagter, samtykke, værgemål mm.), hverdagslivet med demens, kommunikation og livet som pårørende.
Kurset afholdes på Aktivitetscenteret, Sennepshaven 2, 2730 Herlev kl. 16.30-19.30. Der vil blive serveret kaffe/te, vand og en sandwich.
Forår 2025: 26/2, 12/3, 26/3, 9/4, 23/4, 7/5.
Tilmelding senest 18/7.
Efterår 2025: 3/9, 24/9, 8/10, 22/10, 6/11, 20/11.
Tilmelding senest 18/7.
For at kunne deltage skal du:
- være pårørende til et menneske med en demensdiag-nose, som bor i Herlev Kommune.
- som udgangspunkt kunne deltage i alle 6 moduler.
Flere pårørende til det samme menneske med demens er velkomne til at deltage i samme kursusforløb.
Tilmelding til:
Faglig demenskoordinator Stine Elisabeth Schiermer tlf. 2459 2995
Demensvejleder Mette Bitsch Sørensen tlf. 2119 3377.
Demensvejleder Anna Malling tlf. 2119 3378.
Du kan også skrive en mail med dine kontaktoplysninger, hvem du er pårørende til, og at du kan deltage alle gange på: demens@herlev.dk
Når du har modtaget en svarmail fra os (eller telefonisk opkald i fald du ikke har mail), er du optaget på kurset og hører ikke yderligere før opstart.
Se pjece for pårørendekursus 2025
Pårørendegruppe
Er du pårørende til et menneske med en demenssygdom, kan vi tilbyde dig at deltage i en pårørendegruppe. En demenssygdom forandrer livet og hverdagen for den, der har fået demenssyg-dommen, men i høj grad også for dig, som er pårørende.
Mange pårørende oplever, at det kan være givende at møde andre i samme situation og udveksle tanker, idéer og erfaringer med at være pårørende, og det kan give inspiration til at tackle hverdagen som pårørende.
Pårørendegruppen bliver ledet af en demensvejleder/demens-koordinator, som giver et kort fagligt oplæg hver gang gruppen mødes. Gruppen er selv med til at vælge, hvad oplægget skal handle om.
Forløbet strækker sig over ca. 8 gange á 2 timers varighed hver gang, og vi tilbyder to forløb årligt (oprettes ved minimum 5 deltagere). Vi mødes på Sennepshaven 2, 2730 Herlev kl. 15 – 17 (eller kl. 13 – 15, hvis gruppen har mulighed for dette).
Forår 2025: 9/1, 23/1, 6/2, 20/2, 20/3, 3/4, 24/4, 8/5.
Tilmeldingsfrist d. 6/12-24
Efterår 2025: 28/8, 11/9, 25/9, 9/10, 23/10, 6/11, 20/11, 4/12.
Tilmeldingsfrist 18/7-25
Hvis du gerne vil deltage, kan du tilmelde dig hos:
Faglig demenskoordinator Stine Elisabeth Schiermer, tlf. 2459 2995
På mail demens@herlev.dk
Demensvejleder Anna Malling, tlf. 2119 3378.
Demensvejleder Mette Bitsch Sørensen, tlf. 2119 3377.
Du vil blive kontaktet af gruppelederen inden opstart for at afklare, om pårørendegruppen er et godt match til dig.
Se pjece for pårørendegrupper i Herlev kommune 2025
Aflastningsophold
Hvis du som samboende pårørende til et menneske med demens har brug for aflastning, så kan din pårørende komme på et aflastningsophold, så du får mulighed for at yde omsorg for dig selv.
Ved ønske om brug af aflastningsophold kontakt:
Demensvejleder Mette Bitsch Sørensen tlf. 2119 3377.
Demensvejleder Anna Malling tlf. 2119 3378.
Faglig demenskoordinator Stine Elisabeth Schiermer tlf. 2459 2995.