Trivsel, Idræt, Motion (TIM)

Trivsel, Idræt og Motion er i sig selv en beskrivelse af TIM, hvor Herlevborgere uden for arbejdsmarkedet mødes – for motionens og fællesskabs skyld.

TIM er et motionstilbud til borgere i Herlev, som står uden for arbejdsmarkedet. Det kan være efterlønsmodtagere, pensionister, borgere med en kronisk lidelse, arbejdsledige eller veteraner.

I TIM er bevægelse, socialt samvær og fællesskab i centrum.
 

Aktiviteter

TIM tilbyder en lang række motionsformer, nogle med faste instruktører, andre styret af holddeltagerne selv. Herunder kan du se nogle af de mange tilbud, som du kan prøve og benytte i TIM.

  • Balancetræning
  • Badminton
  • Boldspil
  • Bordtennis
  • Cykling
  • Curling
  • Floorball
  • Fitness
  • Gymnastik
  • Rulleski
  • Stolegymnastik
  • Step
  • Shorttennis
  • Stavgang
  • Styrketræning
  • Svømning
  • Squash
  • Traveture
  • Vandgymnastik
  • Kickbike (Sparkcykel)
  • Me-Mover
     

Se og download det seneste aktivitetsprogram for TIM nedenfor.
 

Hvordan starter du i TIM

Ønsker du at deltage i en TIM-aktivitet, skal du blot møde op på idrætsanlægget den dag og på det tidspunkt, som er angivet i programmet.

Her spørger du efter projektlederen, Gethe. Er Gethe ikke til stede, er der altid en anden, som kan tage imod og hjælpe dig.
 

Hvad koster det at være med i TIM

Pr. 2020 koster det kr. 420 pr. halvår (kr. 840 for hele året) at være med i TIM.

Prisen dækker alle de aktiviteter, du har lyst til at deltage i, samt kaffe efter endt træning.
 

Hvor holder TIM til

TIM har kontor i Herlev Hallerne. Her mødes vi også til en kop kaffe efter træningen.

BilagStørrelse
PDF-ikon tim_program_vinter-foraar_2020.pdf188.48 KB
Herlev Idrætscenter

Skinderskovvej 31, 1. sal
2730 Herlev
44 52 58 58
idraet@herlev.dk

Åbningstider
Mandag 09:00  - 15:00
Tirsdag 09:00  - 15:00
Onsdag 09:00  - 15:00
Torsdag 09:00  - 17:00
Fredag 09:00  - 13:00
Lørdag  -
Søndag  -