Trivsel, Idræt, Motion (TIM)
TIM er et motionstilbud til borgere i Herlev, som står uden for arbejdsmarkedet. Det kan være efterlønsmodtagere, pensionister, borgere med en kronisk lidelse, arbejdsledige eller veteraner.
I TIM er bevægelse, socialt samvær og fællesskab i centrum.
Aktiviteter
TIM tilbyder en lang række motionsformer, nogle med faste instruktører, andre styret af holddeltagerne selv. Herunder kan du se nogle af de mange tilbud, som du kan prøve og benytte i TIM.
- Balancetræning
- Badminton
- Boldspil
- Bordtennis
- Cykling
- Curling
- Floorball
- Fitness
- Gymnastik
- Rulleski
- Stolegymnastik
- Step
- Shorttennis
- Stavgang
- Styrketræning
- Svømning
- Squash
- Traveture
- Vandgymnastik
- Kickbike (Sparkcykel)
- Me-Mover
Se og download det seneste aktivitetsprogram for TIM nedenfor.
Hvordan starter du i TIM
Ønsker du at deltage i en TIM-aktivitet, skal du blot møde op på idrætsanlægget den dag og på det tidspunkt, som er angivet i programmet.
Her spørger du efter projektlederen, Gethe. Er Gethe ikke til stede, er der altid en anden, som kan tage imod og hjælpe dig.
Hvad koster det at være med i TIM
Pr. 2023 koster det kr. 420 pr. halvår (kr. 840 for hele året) at være medlem af TIM.
Prisen dækker alle de aktiviteter, du har lyst til at deltage i, samt kaffe efter endt træning.
Hvor holder TIM til
TIM har kontor i Herlev Hallerne. Her mødes vi også til en kop kaffe efter træningen.
| Bilag | Størrelse |
|---|---|
 tim_program_vinter_og_foraar_2023.pdf | 166.51 KB |